Beszélgetéseink során, használhatjuk a családállítás módszerét is. Általában csoportos formában ismerik az emberek, de a módszerben fellelhető dinamikák feltárására egyéni munka során is lehetőség adódik.
A családállítás módszere Bert Hellinger német pszichoterapeuta nevéhez fűződik. Alapja, hogy saját élettörténetünkön, megélt jó és rossz tapasztalásainkon kívül hatással van ránk mindaz, ami a felmenőinkkel, őseinkkel történt. Ezek az információk a "mezőben" tárolódnak. Ha nem működik az életünk bizonyos életterületeken, időről időre szembe találkozunk ugyanazokkal a problémákkal, ismétlődnek élethelyzetek, bizonyos betegségek, krónikus testi vagy lelki problémák, a családállítás módszerével feltárhatók a mélyben meghúzódó minták. Sokszor generációkon átívelő sorsátvállalások, sorsösszefonódások azok, amelyek tudattalanul megnehezítik életünket. A láthatatlan kötésekre ránézve, a félreértelmezett hűségből és szeretetből vitt kötéseket elengedve új mintázatok töltődhetnek be életünkbe.
